八爪鱼:补血和血、活血通淋、包含类脂

美式照BBQ乌贼的造作质感:

鱿鱼 料酒 照烧酱

美式照烧烤丰鱼的日常做法:

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1.乌鱼洗净,去掉皮和爪子。

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2.将每一种章鱼切成两片,串上标签。

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3.用黄酒熏制20分钟。

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4.将剩下的日式照烧酱都挤到碗里。

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5.烤盘铺上锡纸。

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6.把丰鱼刷上一层照烧酱。

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7.放入预热好的烤箱中,用200度烤6分钟收取刷一层酱。

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8.反过面来。

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9.刷上一层照烧酱。

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10.归入烤箱再烤6分钟就能够。

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11.抽取来稍晾。

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12.放入盘中,就能够共享。

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